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南非檸檬

南非檸檬的果實呈長圓狀,尖端部有乳頭狀凸起,色黃而光亮,皮不易削,檸檬多汁少核。
檸檬具有高度鹼性,含有維生素C、E以及橘酸、膳食纖維和礦物質,對於人體的血液循環以及鈣質的吸收有相當大的助益。橘酸能加速肌肉中的乳酸代謝,可美化肌膚、淡化斑點,預防體內的疲勞物質堆積;其中鈣質有強化骨骼結構和代謝的功效,與檸檬酸結合,更能提高體內鈣質的吸收率,增加骨質密度,且改善骨質疏鬆症狀。

感冒初期可即時喝一杯檸檬汁,讓身體迅速增強抵抗力、消除疲勞,抗拒感冒的病菌,則能增加皮膚排除毒素能力。


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